query_builder 2023/09/20
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こんばんは



早いもので9月も半ばになりましたね。


なのに全然暑過ぎて溶けてしまいそう。。。


私は22日にある健康診断が久々の健康診断で、

約3年ぶりなんです。

恐ろしすぎる、、


会社員時代は会社が全部案内してくれてなんとなく受けていたのですが、

今は自分でしないと誰ももちろんしてくれないので笑


何も異常がないことを願うばかり。


病院がそもそも苦手なので、

健康診断の病院も前の会社と同じところで

少しは安心感があるかなと。


年齢関係なく病気は潜んでるから女性特有のは特に気をつけていきたいですよね。


幸いにも友達に女性疾患の病院で働いている子がいるので相談などしやすい環境でよかったなと。


自分的に乳がんの調べ方とかしこりとか

異変があったらすぐに相談できる心強さ。


ちゃんとセルフチェック大事だなとおもいます。


今日から始めよう。


早速友達にチェックの仕方聞きますね!


されてる方も多いとは思いますが、

シェアします😌


これもしてるよ!とか

あれば是非教えていただきたいです!


とりあえず今週健康診断ドキドキしますが

行ってきます!



身長伸びてますように

体重減ってますように

(日頃から気をつけてって自分に言いたいです笑)



何もない健康体でありますように🥹🙏

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